Mujeres empoderadas, salud empoderada: navegando por la armonía hormonal
La armonía hormonal es un equilibrio delicado dentro del cuerpo humano, particularmente crucial para las mujeres mientras siguen las rutinas de vida naturales asociadas con su salud reproductiva. El término se refiere al funcionamiento equilibrado de las hormonas, que son los mensajeros químicos que regulan diversos procesos fisiológicos. Lograr la armonía hormonal es fundamental para el bienestar general, ya que no solo afecta la salud reproductiva sino que también influye en el estado de ánimo, los niveles de energía y la capacidad del cuerpo para afrontar el estrés.