¿Te sientes estancada?Así es como puedes empezar tu camino hacia la buena salud desde cero
Seamos honestas: comenzar un camino hacia la salud cuando te sientes completamente desorientada puede ser como escalar una montaña en chanclas. Sabes que estás lista para un cambio, pero cada vez que intentas empezar, te encuentras con confusión, frustración o una voz en tu cabeza que susurra: «¿Qué sentido tiene?».