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Remedios naturales para la menopausia: cómo manejar los síntomas

La menopausia es un proceso biológico normal que marca el final de los años reproductivos de una mujer. Por lo general, ocurre entre los 45 y los 55 años, acompañado de fluctuaciones hormonales que dan como resultado varios síntomas. La menopausia es una fase natural en la vida de una mujer que puede provocar diversos cambios físicos y emocionales.

Bebida para tus Hormonas

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Esta bebida hormonal de Matcha es la forma perfecta de disfrutar del Matcha, amigable y saludable para tus hormonas. Es realmente fácil y rápido de batir, hecho en 8 minutos.

Peach Torta

  • Recetas

He probado muchos pasteles de durazno, pero este es mi favorito ABSOLUTAMENTE y, dado que los duraznos están en temporada, recreo este delicioso, con mucho, el MEJOR pastel de durazno. Hecho con duraznos frescos!! Sin azúcar refinada. Sin gluten, fácil y delicioso!! Cada bocado es rico y jugoso.

Comprender el ciclo menstrual: una guía completa

La menstruación es cuando el cuerpo de una mujer libera sangre, tejidos y fluidos del útero a través de la vagina. Esto sucede todos los meses y generalmente dura de 3 a 7 días. Es una parte normal del sistema reproductivo femenino.

Torta de Chocolate Sin Azucar

  • Recetas

¡Te encantará esta receta fácil de pastel de chocolate, y a tu familia también! ¡Este chocolate sin gluten es súper húmedo, decadente y rico, no creerás que este pastel de chocolate más saludable es de harina de almendras y harina de avena, sin lácteos y sin azúcar refinada!

Sus hormonas y su peso corporal

Existe una relación vital entre sus hormonas y su peso corporal. Nuestros tipos de hormonas generalmente tienen un papel muy importante que desempeñar en nuestros esfuerzos para ganar o perder peso. No es que esté completamente fuera de tu control, es solo que los tipos de hormonas que tienes pueden hacer que el proceso sea mucho más rápido o más lento.

Tortitas de Yuca y Queso

  • Recetas

Me encanta el queso y la yuca, una de mis comidas favoritas cuando era niña. Estas Torticas sin lácteos son crujientes por fuera y suaves por dentro, y fáciles de hacer.

Restableciendo tus Hormonas

Las hormonas son mensajeros químicos producidos por glándulas en el sistema endocrino que regulan varios procesos fisiológicos en el cuerpo. Desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la homeostasis, el crecimiento, el desarrollo, la reproducción y el metabolismo.

Galletas de chispas de chocolate sin gluten y sin lácteos

En mi primer año, era un fanático del chocolate cuando comencé a hacer recetas con chocolate de buena calidad. Deseaba condimentar las cosas, así que preparé galletas con chispas de chocolate sin gluten y sin lácteos en lugar de galletas con chispas de chocolate normales.

Hormonas que afectan la salud de la mujer

Las hormonas son mensajeros químicos en el cuerpo que regulan varios procesos fisiológicos, incluidos el crecimiento y el desarrollo, el metabolismo y las funciones reproductivas.