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Waffles de Calabacín

Estos waffles de verduras con calabacín están hechos con cebolletas, calabacín y harina sin gluten para que queden crujientes por fuera y suaves y tiernos en el centro.

Diabetes En Las Mujeres

La diabetes es una enfermedad que ocurre en el cuerpo cuando los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre son demasiado altos.

Barritas de Avena Proteicas

  • Recetas

Mientras que las barras de proteína compradas en la tienda algunas de ellas tienen mucha azúcar, nada sabe tan maravilloso como hacer sus propias barras de proteína caseras saludables (o barras de desayuno de avena).

Bagels sin Gluten

Estos panecillos sin lácteos y sin gluten son suaves, masticables y llenos de sabor y son mis favoritos, ya que me encantan los panecillos, necesito crear mi propia receta de freidora de bagel.

Datos interesantes sobre la salud de la mujer

Levantarse temprano para llegar al trabajo, cuidar el hogar, los niños, limpiar lo que ensucian los demás, etc. son algunas de las tareas diarias que la mayoría de las mujeres tienen que hacer todos los días. 

Mousse de chocolate

  • Recetas

Esta es la receta de mousse de chocolate casera más fácil y mejor que es dulce, cremosa, vegana y deliciosa y no se hornea como postre. A quien no le gusta un mousse de chocolate??

Dieta saludable para el corazón

Una dieta saludable para el corazón ofrece numerosos beneficios para la salud. Cuando mantiene su corazón saludable, reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, colesterol alto, presión arterial alta, niveles altos de azúcar en la sangre y aumento de peso corporal.

Panqueques De Semillas De Amapola Y Limón

  • Recetas

Estos panqueques de semillas de amapola y limón sin gluten son una opción esponjosa y deliciosa para aquellos que desean ahorrar tiempo en la cocina, pero también les encanta un sabroso panqueque dominical.

Salud del corazón 101: Todo sobre la aptitud cardiovascular

El ejercicio cardiovascular es una parte muy importante de la salud general de las personas porque, a diferencia de otros tipos de ejercicio, el ejercicio cardiovascular aumenta la capacidad del corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para proporcionar sangre rica en oxígeno a los músculos mientras trabajan, y también ayudan a eliminar productos de desecho.