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Pancake de Batatas

  • Recetas

¿Buscas una receta de pancakes de boniato deliciosa y fácil de preparar? Cogí las batatas sobrantes que hornie esta semana.

Estos panqueques de batata son una versión deliciosa del clásico plato de desayuno del domingo y seguramente lo mantendrán lleno y satisfecho durante toda la mañana. ¡Asegúrate de hacer una tanda doble para congelarla y usarla más tarde!

Tortitas de Patata Dulce

Recipe by Glennys Marquez

Ingredients

  • 100 gramos de camote cocido en puré

  • 3 cucharadas de harina de tapioca

  • 2 ½ cucharadas de harina de coco

  • 1 cucharadita de levadura en polvo

  • ½ cucharadita de canela molida

  • ½ cucharadita de especias de calabaza

  • pizca de sal rosa

  • 2 huevos grandes

  • 3 cucharadas de leche vegetal

  • 1 cucharada de aceite de coco

  • 1 cucharadita de vainilla

Directions

  • En un bowl , introduce la harina de tapioca, la harina de coco, el polvo de hornear, la canela, la especia de calabaza y la sal rosa. Mezclar bien.
  • En otro recipiente, mezcle los ingredientes: batata, huevos, leche vegetal, aceite de coco y vainilla. Tendrás grumos de la batata, no hay problema.
  • Introducir la mezcla líquida en los ingredientes secos y combinar bien con movimientos envolventes. Deja reposar la masa durante 5 minutos.
  • Mientras tanto, calienta una sartén con un poco de aceite de coco.
  • Agregue la masa, aproximadamente 1/3 de taza, y cocine por cada lado durante 2 a 3 minutos.

Tips

Estos panqueques son muy sabrosos con frutas frescas como plátanos, yogur de coco y arce encima.

Prueba esta receta en casa, comparte tus fotos en las historias y etiquétanos @gmarquezfitness

¡Disfrútala!

¡Xo!