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Muffins de calabaza

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Estos saludables muffins de calabaza no contienen gluten por naturaleza, están endulzados con syrup de maple, son rápidos y fáciles de preparar y, por lo tanto, tienen un sabor perfecto a calabaza.

Dios mío, mi familia ha estado completamente obsesionada con estos pequeños estas últimas semanas. Tienen un sabor perfecto a calabaza, están hechos con mis especias de otono favoritas y ligeramente endulzados con jarabe de arce (además de azúcar de coco con sabor caramelizado, te encantará el sabor del azúcar de coco como a mí. También son rápidos y fáciles de hacer con ingredientes que apuesto a que probablemente ya tengas a mano

Muffins de calabaza

Recipe by Glennys Marquez

Ingredients

  • ¼ taza de puré de calabaza

  • ¼ taza de puré de manzana

  • ¼ taza de mantequilla de almendras

  • 3 cucharadas de harina de almendras

  • 1 cucharada de harina de coco

  • 1 huevo pequeño

  • 1 cucharada de sirope de maple

  • 1 cucharadita de pumpkin spice

  • ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio

  • Pizca de sal Rosada

Directions

  • Precalienta el horno a 180 C. Alista una bandeja de muffins. En caso que no sea de silicona barniza con aceite cada uno de los moldes para evitar que se peguen.
  • En una licuadora introduce todos los ingredientes hasta mezclar muy bien.
  • Introduce 1/3 de la masa en cada uno de los moldes y hornea aproximadamente 18 a 20 minutos hasta que por encima esté dorado.

Prueba esta receta en casa, comparte tus fotos en las historias y etiquétanos @gmarquezfitness

¡Disfrútala!

Xx!