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Recetas

Ensalada Garbanzo

Esta deliciosa ensalada de garbanzos y queso feta de primavera/verano es una receta súper simple e increíblemente satisfactoria que está lista para preparar la comida! Hecho con mis garbanzos favoritos, queso feta brillante y salado, hierbas frescas y una simple vinagreta de balsámico y vinagre sidra de manzana. ¡Lista en menos de 10 minutos y absolutamente lleno de sabor! Opción sin gluten, vegetariana y vegana. ¡La amarás!

Galletas protéicas con chipas de Chocolate.

Para mi amante del chocolate, estas galletas fáciles y divertidas con proteína son increíbles y, cuando surgen esos antojos de chocolate, no hay nada mejor que chocolate con chocolate.

Salmón Bowl

¡Estos sencillos tazones de quinua y salmón se han convertido en un alimento básico saludable y delicioso tanto para el almuerzo como para la cena en mi casa! Son rápidos y fáciles, están realmente llenos de sabores frescos y fáciles de preparar para preparar comidas.

Latte De Lavanda

  • Recetas

Últimamente estoy obsesionada bebiendo Latte y té durante el día o antes de acostarme porque me ayuda, ya que el té acelera mi metabolismo. La opción más saludable es casi siempre la que no contiene leche ni azúcar. Aún puedes disfrutarlo dulce, con miel cruda o con edulcorantes con opción de dátiles. Tambien con alternativas a la leche, como la leche de almendras y de avena, también son alternativas saludables. Este Latte con leche está lleno de sabor y deliciosos beneficios para la salud. Naturalmente vegano, de origen vegetal y sin gluten. Soy un gran admiradora y amante de la lavanda por sus beneficios para dormir mejor, desestresarse y dormir tranquila al acurrucarme antes de acostarme con una taza de té de lavanda relajante o un delicioso latte con leche. Alivia el dolor menstrual, es bueno para tu piel, equilibra tu sistema inmunológico y ya sabes lo que dicen, un sistema inmunológico saludable, hormonas felices, tambien apoya el sistema digestivo y alivia los síntomas de ansiedad.

Té mineral refrescante para el desequilibrio hormonal

Esta bebida de té mineral tiene un gran alcance de vitaminas para nutrir su cuerpo durante el período crucial entre la ovulación y el período. Recuerdo a mi mamá preparando hierbas y una almohadilla térmica para mi tarde durante las fases de ovulación. Exploré los beneficios de estas poderosas y beneficios de estas hierbas:

Teeccino

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Para mí, marzo se trata de volverme hacia adentro, concentrarme en mí mismo, establecer intenciones y metas para los próximos meses y practicar el cuidado personal diario. Y uno de mis cuidados personales es elaborar nuevas bebidas amigables para mis hormonas. Este café a base de hierbas es delicioso con un toque de sabor a caramelo y nuez. Espero que te guste tanto como a mí.

Ropa Vieja

Hoy me gustaría compartir una receta sabrosa que debes preparar. Una receta que he disfrutado innumerables veces. Es una olla de cocción lenta y es una de las carnes desmenuzadas favoritas de mi familia que puedes preparar fácilmente en casa, ¡y la versión casera sabe aún mejor!

Galletas de Fresas y Chispas de chocolate

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Estas galletas caseras de fresas con chispas de chocolate están cargadas de fresas secas y a las chispas de chocolate del DF les encantarán. ¡Nuestras galletas de fresa y chocolate blanco sin gluten son deliciosas y divertidas para preparar con amigos! Estos tienen colores y sabores naturales (sin colorantes artificiales) y tampoco contienen lácteos. Las fresas secas agregan un sabor intenso y vibrante a fresa sin agregar demasiada humedad.

Sopa De Sancocho

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He creado una receta de sancocho sencilla y deliciosa, abundante y abundante. Lleno de sabores familiares, rico, abundante y reconfortante, sírvelo durante el clima frío con arroz humeante y encuentra un plato nuevo para días especiales. Me trae de vuelta a la casa de mi infancia, mi madre era el primer plato que preparaba cuando toda la familia se reunía. Además siempre el sabor me transporta a las vibrantes playas de República Dominicana. Te va a encantar esto. Lo hice mi versión. Este reconfortante platillo es perfecto para servir en un día frío de otoño o invierno, con un rico caldo.

Matcha Latte de coco caliente

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Todo el mundo sabe cuánto amo la Matcha. Antes tomaba café, pero al pasar por los cambios hormonales de mi vida, comencé a cambiar mis hábitos alimenticios por alimentos más amigables a las hormonas.