Para mí, marzo se trata de volverme hacia adentro, concentrarme en mí mismo, establecer intenciones y metas para los próximos meses y practicar el cuidado personal diario. Y uno de mis cuidados personales es elaborar nuevas bebidas amigables para mis hormonas. Este café a base de hierbas es delicioso con un toque de sabor a caramelo y nuez. Espero que te guste tanto como a mí.
Teecino proporciona dos nutrientes saludables para el corazón: potasio, un mineral electrolítico y fibra soluble. El potasio ayuda a prevenir accidentes cerebrovasculares y presión arterial alta, disminuye el nivel de estrés y mejora la digestión y la eliminación; · ayudar a estabilizar la sangre.
Qué es Teecino: semillas de algarroba, cebada, raíz de achicoria, dátiles, almendras, higos, diente de león y ramón que se tuestan y muelen para preparar como café. Teeccino sabe a café y viene en 18 sabores en dos líneas de sabores diferentes.
Bebida hormonal
Ingredients
1 bolsita de teeccino (dandelion caramel nut)
½ cucharadita de maca
¼ cucharadita de canela
Pizca de sal rosada
¾ taza de leche de avena o vegetal
¼ taza de agua caliente
Directions
- Calienta el agua caliente.
- Introduce la bolsita de teeccino y deja que suelte por 3 minutos. Retira la bolsita.
- Agrega el maca, la canela y la sal rosada y con un whisker mezcla fuertemente con movimientos circulares.
- Introduce esta mezcla en tu taza favorita y agrega la leche de avena calientita.
Tips:
Esta es una bebida reconfortante y una maravillosa opción de alternativa para el café ya que este teeccino tiene notas de café y de caramelo.
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Disfrutalo!